רשומות

מיינדפולנס - Mindfulness

תמונה
כתבה : אילנית יהודה

מיינדפולנס היא שיטת עבודה ותרגול המכוונת את התודעה לקשב ולפתיחות פנימיים וחיצוניים בזמן הווה. שורשיה של השיטה נעוצים בהגות הבודהיסטית והיא קנתה לעצמה תלמידים ברחבי העולם כולו. למבקשים לדעת את רזי השיטה, אני מציעה את הספר:
מיינדפולדס : להיות כאן ועכשיו בעריכתה של מתי ליבליך. ספר זה הוא תיאורטי ויישומי כאחד והוא מציג בין היתר, מאמר שלם שפורש את המקורות הבודהיסטים של המיינדפולנס.
שיטת המיינדפולנס בבסיסה, מלמדת להכיל ולקבל את מה שהמציאות מזמנת, במקום להתנגד לה. הסרטון על המארח אשר נאלץ להתמודד עם אורח לא רצוי במסיבה, ממחיש עיקרון זה :



אפשר להציע סיבות רבות לעובדה שהמארח, בריאן, מתנגד כל העת לאורח הבלתי רצוי שהגיע למסיבה שלו: 1-האורח לא נעים למראה, בלשון המעטה.
2- בריאן לא סובל אותו במיוחד.
3 -האורח משבש את תכניותיו המקוריות.
4- האורח עלול להרוס את המסיבה.
5- האורח עלול להשפיע לרעה על האופן שבו חבריו של בריאן תופסים את בריאן.

בשלב מסוים בריאן מבין שהמחיר שהוא משלם עבור ההתנגדות לאורח הלא רצוי גבוה מדי.
הוא נאלץ לחסום פיזית את כניסת האורח בדלת, הופך לסוג של סלקטור ודבר…

חדש בספרייה! ספרים דיגיטליים

תמונה
כתבה : אילנית יהודה

חודש הקריאה החל בחודש יוני, מהווה הזדמנות מצוינת ליהנות משירות חדש ועדכני של הספריות העירוניות.
שירות זה מאפשר ללקוחותינו לשאול באופן שוטף, ספרים דיגיטליים, ללא עלות, בנוסף לספרים מודפסים.
כל שעליכם לעשות על מנת ליהנות מכך הוא לבצע רישום לאתר הספרייה הדיגיטלית הישראלית:

https://telaviv.libraryreserve.com/10/50/iw/Default.htm


על מנת לקרוא במכשירים ניידים תוכלו להוריד את האפליקציה :Libby
https://meet.libbyapp.com מספר הקורא שלכם בספרייה הדיגיטלית זהה למספר הקורא שלכם אצלנו בספרייה.
עליכם להוסיף ארבע סולמיות בסוף המספר: ####
למשל : אם מספר הקורא שלכם הוא 1750002, מספר הקורא בספרייה הדיגיטלית יהיה :
1750002#### ההרשמה לספרייה הדיגיטלית, באתר ובאפליקציה, היא חד פעמית.
במידת הצורך תוכלו לעשות שימוש בסרטון ובמצגת המסבירים את הרישום למערכת הספרים הדיגיטליים ואת אופן השימוש בה. סרטון הסבר לאתר הספרייה הדיגיטלית מצגת המסבירה את השימוש באפליקציה Libby

עד כה רשומות בארץ ל"ספרייה הדיגיטלית הישראלית" מבית Overdrive, בתיווך

פלאש ויום זכויות בעלי החיים

תמונה
כתבה : אילנית יהודה

השבעה במאי הוכרז כיום זכויות בעלי החיים. יום זה מעלה על נס את ההכרה בכך שלא רק בני האדם ראויים לזכויות.
גם בעלי החיים זקוקים להגנה, למחסה, לתזונה, להתייחסות רגשית ולטיפול רפואי הולמים. יש המרחיבים את זכויות בעלי החיים להימנעות מוחלטת מהריגתם לצרכי מאכל או לשם צרכים שימושיים אחרים ולבחירה בדרך של צמחונות או טבעונות. המחוקק הישראלי הרחיב עם השנים את תמיכתו בבעלי החיים. חוק צער בעלי החיים שחוקק בשנת 1994 קבע מאסר של עד שלוש שנים למתעללים בבעלי חיים, והוחמר בשנת 2015 לארבע שנות מאסר. חוק זה הצטרף לחוק הגנת חיית הבר משנת 1955 שעסק בהסדרת ענייני סחר וציד של חיות בר.

הבסיס הרעיוני לזכויות בעלי חיים נשען על התפיסה כי בין הבריות, האדם ובעלי החיים מתקיים קשר של הדדיות.
פיטר סינגר, למשל, שנחשב למכונן השיח בדבר זכויות בעלי חיים גורס כי למרות היותו של האדם בעל תודעה ומודעות עצמית,
אין לו זכות לעשות שימוש סוגני (סוגנות היא אפליה על רקע מין ביולוגי), מחפיץ ולא מוסרי בבעלי חיים.
סינגר טוען במפורש כי היסוד המוסרי שבשמו אנו תובעים זכויות לבעלי החיים, זהה לזה שבשמו אנו מתחשבים בקבוצות…

והנגשת לבניך: הגדה מונגשת לפסח

תמונה
כתבה : אילנית יהודה

בליל הסדר מצווים אנו לספר לדורות הבאים את סיפור יציאת מצרים באמצעות קריאת ההגדה.
שפע ההגדות הקיים במסורת היהודית משקף את מרכזיותו הגדולה והמכוננת של סיפור זה בתולדות עמינו.
חיפוש במדפי הספריות או ברשת האינטרנט מורה על קיומן של אינסוף מהדורות שונות להגדה.
מהדורות אלו מתאימות את עצמן כל העת לקהלים חדשים ומגוונים כמו: חברי הקיבוצים, עולים חדשים, חיילי צה"ל, ילדים ועוד. בהוצאת אגודת עמיובסיוע של קרן שלם, יצאה לאור הגדה של פסח המונגשת לקהל ייחודי של אנשים עם מוגבלות שכלית התפתחותית. 

הנגשתה של ההגדה באה לידי ביטוי בשני אופנים : א –כתיבה בשפה קלה ומובנת.

ב- שילוב של סמלים גרפיים שעוזרים להבין בצורה חזותית במה מדובר, ללא תלות במיומנויות הקריאה והכתיבה. במיוחד למטרה זו, הסמלים עוצבו על יד מכון מוסמך להנגשה קוגניטיבית.
שני אופני ההנגשה משולבים בטקסט המקורי כפי שהוא מופיע בכל הגדה. שילוב ייחודי זה בין שפת המקור של ההגדה, ללא פשרות לשוניות, מבטא את הרצון להכיל את השונה במסגרת הקיימת, ואת האמונה כי ניתן בדרכים שונות, לעשות זאת. בנוסף, יש לציין שהנגשת ההגדה יכולה לסייע לאנש…

בשם הרחם : סיפורה של שפחה מאת מרגרט אטווד

תמונה
כתבה: אילנית יהודה



הסופרת הקנדית, מרגרט אטווד, כתבה ספר אפוקליפטי עתידני המתרחש בארצות הברית שלאחר הפיכה תיאוקרטית. הספר:
THE HANDMAID'S TALE תורגם לעברית באמצע שנות השמונים תחת הכותרת: מעשה השפחה.
בתרגומה המחודש של סמדר מילוא אנו מכירים אותו יותר כסיפורה של שפחה. בהשראת הספר הופקה גם סדרת טלוויזיה מצוינת, בכיכובה של השחקנית אליזבת' מוס אשר מגלמת את דמותה של השפחה, ג'ון אוסבורן. הסדרה זכתה בפרס האמי לסדרת הדרמה הטובה ביותר לשנת 2017.

ב"סיפורה של שפחה" אטווד מתארת מציאות שבה עולמן של נשים נורמטיביות נחרב עליהן באחת כאשר הן נחטפות בידי כוחות המיליציה החדשים של רפובליקת גלעד. הפוריות שבהן משמשות כשפחות בביתם של אדונים וגברות שלא יכולים להביא ילדים לעולם.
הנשים המגויסות לצורך מטרות של פריון, עוברות תהליך של דיכוי ששולל את אנושיותן ואת נשיותן והופך אותן לשפחות. כלומר, לסוג של אימהות פונדקאיות בכפייה שכל מטרתן ותכליתן היא הולדה. כיוון שערך ההולדה הוא ערך מקודש ברפובליקת גלעד השפחות לא נמצאות בתחתית ההיררכיה החברתית. בתחתית ההיררכיה נמצאות נשים לא לגיטימיות: עקרות, לסבי…